內功，是一種存在於中国武术和气功中的概念。 主要是用呼吸、吐納、運氣方法，使意念集中並配合身體動作，以加強攻擊、防守動作的效果。 內功的目的一是加強精、氣、神，第二是心念。
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痘痘長在額頭、太陽穴、眉頭、脖子、下巴，不同位置的痘痘，除了是皮膚問題，更是身體正在告訴你各種潛在的身體毛病！ 其實大部分人長痘痘，都與身體問題息息相關，不。
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